boireEnfin en quantité raisonnable!! Depuis pfuiiiiiiiit début des années 60, on nous serine qu'il faut s'avaler 1l 1/2 d'eau par jour.. Oui mais il faut compter aussi le liquide contenu dans les légumes, les fruits, les laitages.. sans oublier la soupe l'hiver! Le quota est relativement vite atteint finalement!

Et boire trop n'est finalement pas si bon que ça pour la santé.. parce que quand on boit.. qu'est ce qui arrive ensuite?!! bingo.. on élimine. Alors rendez vous au pipi room si c'est propre autrement, on fait en sorte de se retenir. Et là, fuites.. ouais pas glamour .. Sans compter que quand on urine, les sels minéraux, oligo éléments enfin tous les bons trucs s'en vont aussi. Pas la peine de se doucher l'intérieur. Et ça ne fait pas maigrir! Ça aussi, ça se saurait depuis le temps!

Alors de l'eau oui.. mais avec modération!!!